A instabilidade força seu núcleo e músculos menores, facilmente esquecidos, a se envolver com o peso À medida que a água desliza na bolsa, o peso muda o foco entre uma seleção em constante mudança dos músculos. Supertátil, você pode jogar a bolsa em uma mala e encher -a quando chegar ao seu destino. Como preencher - preencher a água (sob torneira ou com o tubo fornecido - verifique se o pino está baixo para isso) e depois empurre o pino na posição para cima para abri -lo para o ar, prenda a bomba e comece a balançá -lo - o Mais cheio, é mais pesado e mais estável. Menos água o torna mais leve, mas mais instável. Forte - você está pronto para um treino de corpo inteiro duro? Pesando apenas 2 lb quando são fáceis de transportar e se preparar e se preparar para exercícios. Os sacos de areia do Dimok Workout com água são sacos de areia super resistentes, cheios de ar e água. A válvula facilita muito encher e esvaziar a bolsa. Funcional - Obtenha este treinamento final para seu núcleo, pernas, braços. Diferentes posições da alça permitem variedade em seus exercícios.
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