Você pode usar um peso no peso inferior e um segundo peso com o maior peso, o que ajuda a reduzir a quantidade de tempo gasto ajustando o peso durante o treino Alterar pesos é fácil. Tudo o que você precisa fazer é desaparafusar as tampas finais, remover o número de barras que deseja e aparafuse as tampas novamente. Recomendamos remover um número par de barras de cada extremidade para manter a estabilidade. Além disso, certifique -se de colocar as peças de espuma dentro quando remover as hastes para tremer. Um conjunto de treinos. Ao contrário da maioria dos halteres que requerem várias compras para pesos diferentes, este haltere all-in-one oferece um treino versátil. Esses halteres podem ser usados para esculpir seus braços ou tonificar as costas. Este produto é perfeito para melhorar sua saúde geral ou encorajador. Também pode ajudar a fortalecer a parte superior do corpo ou o núcleo. O design ajustável facilita para você permanecer em forma em casa. A alça de tamanho médio fornece uma aderência muito confortável, facilitando o transporte de sua casa ou. É melhor aquecer antes do seu treino em lesões físicas. Somente os halteres pesam 2,3 libras. O bloco de contrapeso incluído permite ajustar o peso dos halteres. Cada haltere tem um total de 4 peso. Cada bloco de contrapeso pesa 0,55 libras. Para unir o peso de ambos os lados, você deve adicionar uniformemente de cada lado. O peso mínimo para cada haltere é de 2,3 libras e o peso máximo é de 4,5 libras.
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