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Equipamento de condicionamento físico YTYZC Situação de auto-impressão, cintura do tipo Pull Pull Pull, da corda de sessão elástica e treinador de núcleo do abdômen, assistência ajustável ao movimento da altura

Equipamento de condicionamento físico YTYZC Situação de auto-impressão, cintura do tipo Pull Pull Pull, da corda de sessão elástica

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O corpo está deitado no tapete do chão, dobrando o joelho a cerca de 90 graus e colocando o pé sob a ajuda As abdominais nas pernas retas podem aumentar o ônus nas costas. A posição das mãos é determinada de acordo com a força dos músculos abdominais. Quanto mais próximas as mãos estão da cabeça, mais difícil é se sentar. Os iniciantes podem inclinar as mãos nas laterais do corpo. Quando o ajuste ou a aptidão física é melhorada, as mãos podem ser atravessadas no peito. Por fim, você também pode tentar colocar as mãos nas costas da cabeça, mas suas mãos devem ser colocadas nos ombros do outro lado do seu corpo. Descrição Este é um dispositivo de rolagem para abdominais para o suporte à perna do abdome doméstico, que é um equipamento de fitness para o seu. O dispositivo esportivo abdominal ajuda o dispositivo destacável para treinamento de força de fitness corporal. Fortalecer os músculos abdominais, ombros, braços e costas. Os Aidsit-ups em pernas retas podem aumentar o ônus nas costas. A posição das mãos é determinada de acordo com a força dos músculos abdominais.

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