O banco pode treinar bíceps, tríceps, peito e ombros Quando colocado na posição abaixada para o exercício abdominal, ele também pode ser usado como um banco de aba. A superfície é de couro PU resistente, que é resistente e resistente ao desgaste. As almofadas de esponja de 5 cm embutidas fornecem um ambiente esportivo seguro e confortável. Feito de revestimento em pó de aço de alta qualidade e anti-arranhão, ele pode suportar os programas de exercícios mais difíceis. A parte inferior possui tampa de pé de borracha anti-esquisitos, fixo anti-esquipado, placa supina estável, segura e confiável. Quando você não o estiver usando, você pode armazená -lo embaixo da cama. Não é apenas adequado para a academia, mas também pode ser usado em casa e no escritório. Comece lentamente e acumule gradualmente. Dê a si mesmo tempo de sobra para se aquecer e esfriar com uma caminhada fácil ou alongamento suave. Derrube as coisas se for necessário. Exercitar-se em sessões curtas algumas vezes ao dia pode se encaixar melhor em sua programação do que uma única sessão de 30 minutos.
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