Equilíbrio - O equilíbrio é parte integrante da vida cotidiana O uso de qualquer treinador de equilíbrio melhorará sua agilidade, acelerará seus tempos de reação e melhorará seu desempenho geral. A placa de habilidade cresce com você porque você se equilibra em uma bola de exercício inflável especialmente projetada. Menos ar na bola facilitará o equilíbrio, e mais ar tornará mais difícil. Fitness - toda ação física requer equilíbrio. Portanto, melhor equilíbrio melhora seu desempenho esportivo. Excel em tudo o que você tocar. Nossa placa de prancha premium pode ajudá -lo a treinar em snowboard, esqui, skate, hóquei, wakeboard, surf, sandboard ou corrida. Núcleo - Usando a placa de habilidade fortalece seu núcleo, o músculo mais importante do corpo. Utilize uma variedade de exercícios de quadro de equilíbrio para ajudar a melhorar seu núcleo, bem como a força superior e inferior do corpo. Aumente a pressão na bola inflável para fazer um treino mais difícil ou desviar -a para um passeio mais fácil. A vida cotidiana - o Skill Board é uma ferramenta incrível, mesmo que você não esteja procurando algo hardcore como um treinador de snowboard ou um quadro de balanço de surf. A força e o equilíbrio do núcleo são aspectos essenciais da vida cotidiana, e nosso quadro de exercícios é versátil para se encaixar em sua rotina.
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